オリパをやめたいのに、気づけばまたスマホでオンラインオリパを開き、購入してしまう。「これを最後にしよう」と思っても、同じことを繰り返してしまう。
そんなときは、開く入口と支払う手段が何かを先に確かめてみてください。
オンラインオリパには、Webサイトで利用できるサービスがあり、アプリを提供している例もあります。決済方法もサービスごとに異なります。日本トレカセンターのお支払い方法やオリパワンの決済方法には、複数の選択肢が案内されています。
「もう買わない」と決めることに加えて、自分が使っているアクセス経路と決済手段を一つずつ減らす方法を紹介します。
オリパをやめたいのに、なぜまた開いてしまうのか
ここで考えたいのは、購入に至るまでの経路です。アプリを閉じても、ブックマークや検索結果からWebサイトを開ける場合があります。通知、メール、SNSの投稿が再び開くきっかけになることもあるでしょう。
支払いの入口も一つとは限りません。日本トレカセンターはPayPay、クレジットカード、銀行振込などを、オリパワンはクレジットカード、Apple Pay、コンビニ支払いなどを公式ページで案内しています。利用できる方法は、サービスや購入時の条件によって異なります。
- 01 見かける通知・SNS・メール 通知や表示を見直す
- 02 開くアプリ・Webサイト アプリ・サイトへの入口を減らす
- 03 支払う利用している決済手段 利用履歴と決済設定を確認する
自分はどの段階から始まることが多いでしょうか。いつも通る経路から一つ見直すと、次に何を変えるか決めやすくなります。
オンラインオリパをやめるために最初に確認したいこと
まず、直近の利用を短く書き出してみてください。自分を責めるためではなく、次に減らす入口を決めるためのメモです。
| 確認すること | 見る場所・考えること |
|---|---|
| 利用したサービス | 複数のサイトやアプリを使っていないか |
| 使った金額 | 購入履歴や決済履歴から、この1か月の合計はいくらか |
| 開いたタイミング | 夜、休憩中、通知を見た後など、繰り返しやすい場面はあるか |
| 決済方法 | どの決済手段を使ったか |
| アクセス方法 | アプリ、ブラウザー、SNSのリンクのどこから入ったか |
金額がすぐに分からなければ、注文履歴とカード・決済アプリの履歴を確認できる範囲で見ます。複数のサービスを利用しているなら、サービスごとに分けて記録しましょう。
最初に確認するのは、金額・アクセス方法・決済方法の三つです。
1. アプリ・通知・ブックマークなど入口を減らす
よく使う入口から手を付けます。
- アプリ・ブラウザー： アプリを削除し、ブックマークやホーム画面のショートカットを外す
- 通知・メール： 購入案内を受け取っているサービスの配信設定を確認する
- SNS： 投稿を見て開くことが多いアカウントのフォローや表示設定を見直す
全部を一度に整理する必要はありません。昨日開いたきっかけを、一つ減らすことから始められます。
ただし、アプリを消しても、Webサイトから利用できるサービスではアクセスを完全に止めたことにはなりません。 利用しているサービスのWebサイトも確認して、次の対策につなげてください。
2. オリパに使う決済手段を見直す
購入画面まで進んでしまうなら、支払いまでの経路も見直します。
- 履歴を見る： 注文履歴と決済履歴で、どの方法にいくら使ったか確かめる
- 設定を見る： 利用中のサービスで可能なら保存済みカード情報を削除し、連携した決済や自動入力を確認する
- 次の予算を決める： オリパに使う予定だった金額を減らす、または使わないと決める
生活に必要な支払いまで妨げないよう、自分がオリパに使っていた経路に絞って見直してください。
決済手段を一つ外しても、別の方法が残る場合があります。自分が利用するサービスの購入画面と公式案内で、実際に使える方法を確認しましょう。
3. 利用しているサービスの退会・停止方法を確認する
しばらく使わないつもりでも、アカウントが残っていると再ログインできる場合があります。利用中のサービスのアカウント設定、サポート、利用規約で、退会や利用停止の手段を確認しましょう。
残高や未完了の注文がある場合は、申請前にその扱いも公式案内で確かめてください。
オリパワンの場合
オリパワンの公式サポートには、退会ページと次の条件が案内されています。
- 退会申請から1週間後にアカウントが完全に削除される
- その1週間以内に再ログインすると、退会申請は自動的に取り消される
- 完全削除後は、以前登録したメールアドレスと電話番号を使った新規登録ができない
申請する前に、最新の条件を公式ページで確認してください。
日本トレカセンターの場合
日本トレカセンターの利用規約第5条には、サイト上での解約手続き、または同社が別途定める手続きによって利用契約を解約できると記載されています。
規約には具体的な画面操作までは書かれていません。利用中なら、サイト内の案内や公式の問い合わせ先で手順を確認してください。
退会の方法や条件はサービスごとに異なります。 まずは自分が使っているサービスに、退会・利用停止の手段があるかを調べましょう。
4. ブロックアプリでオンラインオリパのサイトへの接続を止める
アプリを削除し、通知を止めても、検索やSNSからWebサイトを開ける場合があります。購入したくなったときに毎回「開かない」と判断するのは負担です。
そこで使いたいのが、サイトへの接続を自動で止めるブロックアプリです。対象のサイトを開こうとしてもページへ進めない状態をつくれば、購入画面にたどり着く前に流れを断てます。アプリを消してもブラウザーから開いてしまう人には、特に優先したい対策です。
ブロックアプリを使うなら、当サイトが提供するiPhone向けアプリ「NextMe」がおすすめです。 NextMeはオンラインオリパのサイトをブロック対象に含め、登録されたサイトへの接続をページ表示前に制限します。
5. 一人で繰り返してしまうなら周囲にも共有する
購入額が増えていることを一人で抱えているなら、信頼できる家族や友人に「オンラインオリパをやめたい」「今月これだけ使った」と伝える方法があります。
金額を一緒に確認してもらう、また開いてしまったときに話せる相手を決めるなど、頼みたいことを具体的にすると相談しやすくなります。
NextMeでは、信頼できる人をサポーターに設定できます。アクセス制限を外した場合は相手に通知されるため、一人だけで気軽に設定を変えにくくなります。 利用する場合は相手に先に説明し、了承を得てください。
オンラインオリパをやめたいときの対策まとめ
オンラインオリパを開いて購入するまでには、いくつかの入口があります。自分が通った経路に合わせて、次の順に確認してください。
- アプリ、通知、ブックマークなど、開く入口を減らす
- 利用履歴を見て、使っている決済手段を見直す
- 利用中サービスの退会・停止手段と条件を確認する
- NextMeなどのブロックアプリで、Webサイトへのアクセスを制限する
- 必要なら周囲に状況を伝え、協力してもらう
オンラインオリパ以外も含めて行動を整理したい場合は、ギャンブルをやめたいときにできることも参考にしてください。
よくある質問
アプリを削除すればオンラインオリパをやめられますか？
アプリの削除だけでは十分とは限りません。 Webサイトから利用できるサービスでは、ブラウザーから再び開ける場合があります。通知やブックマーク、サイトへのアクセスも合わせて見直してください。
オンラインオリパのアカウントは退会できますか？
サービスによって手続きや条件が異なります。 オリパワンには公式の退会案内があり、日本トレカセンターの規約にも解約についての記載があります。自分が使うサービスのアカウント設定、サポート、利用規約で最新情報を確認してください。
オンラインオリパのサイトをブロックできますか？
はい。NextMeでオンラインオリパのサイトへのアクセスを制限できます。 まだブロック対象になっていないサイトがあれば、お問い合わせからURLをお知らせください。対象リストに追加します。
